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Vincent (Montreal)- Messages : 378
Date d'inscription : 04/05/2020
Localisation : Montréal
Re: Freddy fin 2020
Mer 2 Sep - 16:42
Bravo Freddy ! beaux panoramas 
Patrick87 et Steph aiment ce message
Freddy (85)- Messages : 99
Date d'inscription : 03/05/2020
Re: Freddy fin 2020
Mar 15 Sep - 6:17
La récupération se passe plutot bien ici:
1ère semaine:
- Vendredi : footing 35' tranquille
- Samedi : 1h VTT à plat
- Dimanche : 1h VTT avec mon grand
2ème semaine:
- Lundi : 55' footing
- Mercredi : 50' footing
- Jeudi : 2h VTT
- Samedi : 1h25 VTT avec le grand
- Dimanche : 3h30 vélo avec les copains (100km avec à peine 900 D+)
Hier midi je me suis fais un petit 40' dont 10x20/40. Ça passe!
1ère semaine:
- Vendredi : footing 35' tranquille
- Samedi : 1h VTT à plat
- Dimanche : 1h VTT avec mon grand
2ème semaine:
- Lundi : 55' footing
- Mercredi : 50' footing
- Jeudi : 2h VTT
- Samedi : 1h25 VTT avec le grand
- Dimanche : 3h30 vélo avec les copains (100km avec à peine 900 D+)
Hier midi je me suis fais un petit 40' dont 10x20/40. Ça passe!
Patrick87, Steph et Le_coach aiment ce message
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